Taller "Domina tu ciclo menstrual"
En este taller aprenderás todo sobre tu ciclo menstrual y la búsqueda de embarazo.
Formación teórico-práctica dirigida a todas aquellas personas que quieran conocer toda la información que nos da nuestro ciclo menstrual desde el punto de vista de salud y/o si hay búsqueda de embarazo.
Formación basada en evidencia científica actualizada con una visión práctica en la que se combina ciencia y experiencia.
El taller se realizará el jueves 13 de julio de 2023 a las 18:00 horas mediante Zoom.
CONTENIDOS DE LA SESIÓN
1. ¿Qué es el ciclo menstrual?
- Fases del ciclo menstrual
- Qué ocurre en cada fase del ciclo menstrual
- Conociendo las hormonas implicadas
- El ciclo menstrual es un signo vital – más allá de la reproducción
- ¿Cómo es un ciclo menstrual saludable?
- Cantidad de sangrado
- ¿Cuánto dura cada fase de mi ciclo menstrual?
- ¿Es normal presentar esta sintomatología?
- Alteraciones frecuentes del ciclo menstrual
2. Pasando a la práctica: síntomas e indicadores del ciclo menstrual.
- Flujo cervical
- Temperatura basal
- Tests comerciales
- Otra sintomatología
- ¿Es mi ciclo ovulatorio?
- ¿Cuándo estoy ovulando
- Materiales y recursos
- Ejemplos de gráficas
3. Importancia del ciclo menstrual en la fertilidad.
- Conceptos básicos en la fertilidad
- Importancia de una buena ovulación en la búsqueda de embarazo
- Fisiología de la reproducción:
- Gametogénesis
- Encuentro óvulo-espermatozoide
- Fecundación embrionaria
- Desarrollo embrionario
- Implantación
- Alteraciones frecuentes que impactan en la fertilidad
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