Carlos Cabrera

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador y director técnico en deportes de resistencia, con 10 años de experiencia en el ámbito del entrenamiento, el rendimiento deportivo y la planificación a largo plazo. A lo largo de su trayectoria ha desarrollado su labor en diferentes contextos deportivos y estructuras técnicas, lo que le ha permitido adquirir una visión integral del entrenamiento desde la salud, el rendimiento y el bienestar integral.

En los últimos años ha orientado su actividad profesional y formativa hacia la salud integral de la mujer deportista, prestando especial atención al entrenamiento en contextos específicos como la menopausia, trastornos de la conducta alimentaria (TCA), el síndrome de deficiencia energética relativa en el deporte (RED-S) y sus problemas asociados como las fracturas de estrés, la amenorrea y procesos de recuperación del ciclo menstrual como eje principal del rendimiento deportivo y la salud.

Es fundador del proyecto CICLO ACTIVA, desde el que desarrolla programas de entrenamiento de forma multidisciplinar para el abordaje de las necesidades de la mujer deportista y su bienestar integral en diferentes contextos/marcos clínicos (formación deportiva y rendimiento, recuperación y prevención de lesiones, entrenamiento asociado a las distintas etapas de la mujer, suelo pélvico, embarazo, RED-S, TCA, amenorreas, fracturas por estrés, etc.).

Ha participado como ponente en jornadas y formaciones dirigidas a profesionales del deporte, clubes y federaciones, abordando la relación entre entrenamiento, salud y bienestar de la mujer deportista, y promoviendo modelos de práctica deportiva sostenibles, integradores y respetuosos.